使用有收敛效果的植物眼霜,比如浓缩了的野甘菊、人参等植物萃取精华,其微小颗粒能深入眼肌肤,加以按摩能有效改善眼部淋巴循环系统运转不良状况,达到平复并消除眼部消肿的效果。
具体方法:采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次安排眼部周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
揉天应穴:用双手大拇指轻轻按摩天应穴(眉头下面、眼眶外上角处).
挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内根处)先向下按,再向上挤.
揉四白穴:用双手食指揉按面颊中央的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。
按太阳穴、轮刮眼眶:用双手拇指按压太阳穴,然后用弯曲的食指第二节的内侧轻刮眼眶一圈,由内上——外上——外下——内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥等穴位受到按摩。
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