感情中如何刺激女友 挽回感情的最后一招挽回女友

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怎么控制自己女朋友

控制女朋友的情绪并不是一个健康或积极的方式，因为情绪是个体内心状态的一部分，应该尊重和理解她的情绪而不是试图控制它们。相反，你可以采取以下方法来提高情绪价值和增强情感连接：

• 倾听和理解：给予女朋友充分的倾听和理解。当她表达情绪时，尽量去聆听并努力理解她的感受和需求。不要轻视或无视她的情绪，而是表达关心和支持。

• 表达关心和关怀：通过言语和行动表达对女朋友的关心和关怀。询问她的情绪和需要，提供安慰和支持。关心她的情绪状况，并尽力帮助她应对困难和挑战。

• 培养情感共鸣：努改弊力与女朋友建立情感共鸣，即与她情绪上产生共鸣和理解。试着换位思考，设身处地地体会她的感核衫族受，以便更好地与她连接并提供情感支持。

• 尊重她的个人空间和需求：尊重女朋友的个人空间和需求，给予她足够的塌尘自主权和独立性。不要试图过度控制她的情绪或行为，而是尊重她的感受和决策。

• 提升情绪智力：情绪智力是指理解和管理自己以及他人的情绪的能力。通过培养情绪智力，你可以更好地理解和处理女朋友的情绪，提高情绪的处理和应对能力。

• 学习情绪表达和沟通技巧：学习有效的情绪表达和沟通技巧，可以帮助你更好地与女朋友沟通和交流。学会表达自己的情感，并鼓励她也表达自己的情感，从而增进情感连接和理解。

请记住，每个人的情绪和情感都是独特的，处理情绪需要耐心、尊重和理解。尊重女朋友的情绪和个体差异，并与她共同探讨如何建立更健康和互相支持的关系。

　　恋爱是一门学问，爱情需要时时经营呵护，才能时刻保鲜，有人说和女朋友关系不温不火，一直没有进展，那么你没有好的方法或者说积极性不高，那么如何与女朋友聊天增进感情呢？

　　首先分析一下你的女友是什么类型的女孩，她可能是腼腆的，或者活泼的或者喜欢冒险的或者喜欢安静的，总之，她有一种只属于她的特质，那就是你需要分析出来的。

　　1、嘘寒问暖。平时多打电话聊天或QQ、微信聊天，说明她时刻在你心里，你对她很重视，久而久之，感情自然就升温了。

　　2、把握“度”。刚和女生确立关系的话不要太激进，保持一个合适的距离，太激进的话女生会认为你不稳重，不可靠，没有诚意，自然对你的印象就差了。

　　3、另辟蹊径。对女朋友的家人格外关照，通过女朋友了解家人的爱好，比如女朋友爸爸爱喝酒，去做客的时候带些好酒，女朋友有个弟弟，则对弟弟关爱有加，多联系多帮助。

　　4、学会调情。聊天的时候幽默些，让气氛欢快些，讨女朋友欢心，恰当的时机说些暧昧的话，比如聊天的时候，女朋友说：你困的话你先睡吧，你可以回：不困，我和你一起睡，自己慢慢体会。

　　5、不用担心会穗哗说错话，很多人就是担心会说错话，所以在很多时候宁愿选择沉默，都不会选择说一些自己觉得不算太有深度的话，有这种想法是很不可取的，情侣间的沟通就是为了相互表达关心和理解，达到促进感情的目的，如果在女朋友面前，这个又不敢说，那个又不好意思说，那还有什么意思呢?所以，一定要敢于开口说，就算是错的，也不要紧，对方是不会介意的。

　　6、了解女朋友的爱好，俗话说，投其所好是最好的沟通技巧，不错，所以一定要想办法了解女朋友的爱好，不管她是喜欢睡懒觉也好，还是贪吃也罢，了解这些对以后的交流和相处都很有帮助。

　　7、寻找感兴趣的话题，在双方的聊天中，总要有一个讨论的话题，其中男生感兴趣的话题可能和女生不同，男生感兴趣更多的是一些时事、新闻、工作、体育类的，女生感兴趣的可能是购物、同事相处、电影、生活上的琐事等，在跟女朋友聊天中，可以根据女朋友的情况，更多的跟她谈一些她感兴趣的话题。

　　8、提出互动式的开场，找好话题之后，开场白一定要提的有技巧，千万不要是那种描述性或个人演讲式的开场，让对方没机会插上话，这是很失败的开场，一定要有互动性的，有来有往，能够让对方尽快的参与进来。

　　9、不能嫌她烦，女孩子总是喜欢唠叨，也许这是女人的天性，但是对于男生来说，最重要的是不能嫌她烦，无论她说什么，一定要先多想想。如果觉得有不对的地方，也要有技巧的指出来。比如先夸奖女友的优点，然后适当的批评一下，这样既能让女友接受错误，还能让对方不翻脸，更加爱你哦。

　　10、留意女友的心情，人都有心情好坏的时候，心情不好的时候，大多数人不喜欢猜差行说话，这时候作为男朋友的你就要负起责任，让她笑出来。无论是小笑话还是搞笑的动作，亦或者是其他的搞怪，能让心爱的她笑出来、心情好才是最重要的。

　　11、不在女友聊到兴头上的时候说stop，有不少男生觉得反正都是自己的女朋友了，没有那么多的耐心去听女友说什么。当女友滔滔不绝的说着一件自己不感兴趣的事情的时候，就立马打断，不顾女友的心情。庆迹这样的做法是非常不可取的，也是和女朋友聊天技巧中的大忌，一定要避免。

　　12、适当的发表看法，女人虽然话多，也希望男友能成为自己倾诉的对象，但是如果这个对象一直不说话的话，也会让女友烦恼的，尤其是吵架的时候当男生认为沉默是最好的应对方式的时候，女生会认为这是对自己的不重视，进而更加生气。所以恋爱行为学提醒各位：适当的发表看法，哪怕是在吵架，也要说出自己的心里话，这样对沟通有很大的好处。

如何控制女生的情绪

那么塑造情绪价值也是挽回中必不可少的项目，情绪价值越高，越能给前任传递出好感，复合的可能性就越大。

什么是情绪价值？

在《怪诞行为学》中，情绪价值是指在人际交往中，拿捏对方情绪，让对方情绪起伏的能力。

据实验调查显示，一个人越倾向于给他人带来舒服、愉悦、稳定的情绪，TA的情绪价值就越高，反之，一个人总让其他人产生别扭、生气、难堪的情绪，TA的情绪价值就低。

情绪价值在感情中运用极广，一个人能不能为对方提供良好的情绪价值，很大程度上决定着一段感情的好坏。

比如一些很会哄女生开心的老司机，各种幽默搞笑段子张口就来，总能把女生哄得乐开怀，给人感觉就是这个人很有趣，这就是给女生提供了情绪价值。

再比如很多女生情商高会说话、会撒娇，总能让男生心神荡漾，激起一阵阵爱的浪花，这也是提供了情绪价值。

所以说，简单来讲，情绪价值是指：能够影响他人情绪的能力。

那么问题来了，怎么才能拥有这种影响别人情绪价值的能力呢？

01

自我情绪要稳定

我是一切的根源，如果你连自己的情绪都掌控不了，很容易受外界的影响，那么你怎么能够去影响别人能？怎么能够给别人提供情绪价值呢？

举个很简单的例子：你的女朋友跟你吵架，那自我控制情绪能力不强的男人，可能直接就跟对方吵起来了，或者埋怨对方，很容易受对方情绪的影响。

我记得范伟衫毁有部电影叫《长安道》，他在剧中饰演万教授，他的老婆是我的女神陈树扮演的，有一次他们吵架，陈数大声说“你倒是说话啊”，看看我们范老先生是怎么回答的：“每次跟你吵架我都百看不厌，你美的不可方物，让我不忍打断”。

你看看，这万教授控制情绪的能力怎么样。如果他很容易就受情绪的影响了，恐怕也不会说出这样的话。

恐怕也不能给别人提供情绪价值了。

比如那些做心理咨询工作的人或者服务人员，他们自我控制情绪的能力都特别强，如果他们不能很好的控制情绪，怎么帮助更多人呢？怎么能帮助别人梳理心情，驱散那些负面情绪呢？

所以，想要具备提供情绪价值的能力，首先要能控制自己的情绪。

02

高认知，决定情绪价值

能力来源于认知！对某一件事的具备高认知，就能给别人提供价值。对情绪认知越高，越能给别人提供情绪价值。

掌握了影响情绪的本质规律，就能掌控情绪。

在我看来，需求决定情绪，特别是那些负面情绪。需求得不到被满足就会产生负面情绪。

当有一个人有了负面情绪，你如何去给对方提供情绪价值呢？肯定要从他的需求入手，他有情绪背后一定有需求。你满足他的需求自然而然情绪也就被你化解了，也就消失了。

比如，你的前任因戚塌纳为你太强势而选择跟你分手，此时你可以去分析，前任情绪背后的需求。

太强势会给人带来一种什么样的感觉？压迫感，不考虑别人感受，自私，丧失作为男人的自尊等等。那你的前任此时恰恰需要的就是这些。

你可以这么跟前任说：

对不起，一直以来我都太强势了，给你造成了不小的压力，说话做事，也没有考虑到你的感受，我真的太过自私了，只想着自己的感受。

但是我现在终于意识到了，强势的我虽然让自己舒服了，却伤害到了你。我知道，一个男人最需要就是自尊和尊严，但是当时我恰恰没有意识到这一点。

最近，我也努力地在做调整，希望自己变得不那么强势，希望突破自己，让自己成长。

相信，前任看到这条信息，一定会对你的印象有所改变的，因为在这段话中，前任看不到强势，看不到自私，也看不到压迫。

其次，我们本身具备一个高认知，就会产生吸引力，因为认知决定价值。生活中，我们都喜欢那些价值高的人，而这种价值高的人，恰恰能给我们提供情绪价值。

比如，李诞，我们为什么喜欢他，因为他是脱口秀演员，他说出的段子，能让我们感觉到开心，也就是给我们提供了很好的情绪价值。

他说出的话，为啥能让我们开心呢，因为他创作的段子好，搞笑，语言口才也好。他在这方面有一个高认知。

比如：你喜欢的爱豆，你为什么喜欢他？我相信不仅仅是因为长相和身材，更多的是他演技好，歌唱得好等等，他在这方面有一个高认知，吸引到你，给你提供了情绪价值。

03

如何利用沟通给别人提供情绪价值？

这里，提供几个小方法：

第一、常常夸赞别人。

彩虹屁一定要有的，每个人都喜欢被称赞，不要吝啬你的赞美。

比如我的一个朋友，她老婆每次做饭，他都会夸赞她老婆做饭好吃，并风卷残云高没的吃光了。他们在一起十几年了，他一直不会做饭，靠彩虹屁维生至今。（专司洗碗）

第二、学会换位思考，给予认同感

大部分人都喜欢被认可被读懂，不妨学会换位思考，说出对方想表达的意思。比如在沟通当中，别人跟你说的每一句话，都代表他的意思。

你能不能根据这句话判断出他背后想表达的意思呢？

比如，一个女生问你在干嘛？背后所表达的意思，可能是有事想要找你帮忙，也有可能就是单纯地想你了，想跟你聊聊天。

比如，一个女生让你多穿点衣服，背后意思就是关心你，她想听到的自然是“谢谢关心”

如果你每句话都恰到好处地说到她心坎里，你说她能不舒服吗？

第三、通过推拉，制造情绪波动

相信大家都看过甄嬛传，这里我举几个例子，看看甄嬛是如何调戏皇上，把他聊得不要不要的。

雍正宠幸甄嬛的时候，说永远爱她。甄嬛这情绪把握得那叫一个好，她先是笑，接着哭。

然后她说，那可不行，我要记下来你说的话。

其实这段对话，甄嬛就用了推拉技巧，先笑后哭，笑表示开心，但是又假意哭一下，推开雍正。给雍正制造了情绪的波动。

第四、说话有趣，幽默

比如你失眠了，你的恋人肯定会问为什么？你可以把这张图发给她。

对方如果说没看懂，就告诉他，因为两个词中间少了一个U呀。U谐音YOU，我失眠就是因为少了一个你呀。

你看这么有趣的聊天，怎能不调动对方情绪，给对方提供情绪价值呢？

写在最后：想要拥有情绪价值的能力，是需要你不断的训练，不断去实践的，即使你知道了什么是情绪价值，但是你做不到，那不叫知道，只有真正做到了，那才叫知道。

从自己身边的每一件事做起，不断的问自己，我是不是能够给别人提供情绪价值，我是不是能让对方开心舒服。我怎么样才能让对方舒服。

在这个不断问自己的过程，你慢慢就会掌握这种能力了。

怎么控制自己女朋友

倾听和理解：给予女改灶朋友充分的倾听和理解。当她表达情绪时，尽量去聆听并努力理解她的感受和需求。不要轻视或无视她的情绪，而是表达关心和支持。
表达关心和关怀：通过言语和行则宏动表达对女朋友的关心和关怀。询问她的情绪和需要，提供安慰和支持。关心她的情绪孙歼册状况，并尽力帮助她应对困难和挑战。
培养情感共鸣：努力与女朋友建立情感共鸣，即与她情绪上产生共鸣和理解。试着换位思考，设身处地地体会她的感受，以便更好地与她连接并提供情感支持。
尊重她的个人空间和需求：尊重女朋友的个人空间和需求，给予她足够的自主权和独立性。不要试图过度控制她的情绪或行为，而是尊重她的感受和决策。
提升情绪智力：情绪智力是指理解和管理自己以及他人的情绪的能力。通过培养情绪智力，你可以更好地理解和处理女朋友的情绪，提高情绪的处理和应对能力。
学习情绪表达和沟通技巧：学习有效的情绪表达和沟通技巧，可以帮助你更好地与女朋友沟通和交流。学会表达自己的情感，并鼓励她也表达自己的情感，从而增进情感连接和理解。

如何控制女朋友的情绪

女生的情绪可以分为正面情绪、负面情绪、平淡情绪。你可以理解为正能量负能量这种。
1、正面情绪
勇敢、自信、幽默、被赞美、被认可、得到奖励、通过了考核、自己做的事情是有芹升链意义等。能让她感受到舒服，增强她积极心态的事物人。
比如平时你可以赞美下女人，今天的妆容很漂亮你很喜欢，她挑选的水果特别甜，她今天看起来好累想给她按摩按摩，这些让关系变好的你可以多做。
2、负面情绪
自卑笑行、厌世、怀疑、恐慌、戾气重、看不顺眼等。能让她难过、不断内耗、消磨你的快乐的事物人。
这类型的女人就像惊弓之鸟，一点鸡皮蒜毛的事情都能让关系爆炸。平时你说话音量高了、语嫌孙气急了她认为这是吵架；你买不到她喜欢的水果，她不理解你，你很烦恼。你老觉得有人想坑害自己，患得患失，保护自己免受伤害，而选择主动进攻。
3、平淡情绪
随缘、想干什么就干什么。这类型的女人没啥欲望，难被带领。基本上能处就行，没亮眼操作。
人能通过语言、行为、信息传递影响情绪，而人又会因为情绪而做很多奇怪的行为。平时自己想都不敢想的行为，情绪低落或者兴奋的时候就做了。
情绪价值只是一种时机展示，关键还得看你怎么去带领。就拿追女生来说，你想通过先做朋友天天闲聊，再找个时机表白脱单成功是很难的。但是你聊的很开心，大家很投缘，情绪是有了，但是你不推进关系，等冷了再去表白又有啥用呢？