肝胆排毒在手相(肝胆排毒的最佳方法)

肝胆肠排毒的最佳方法是什么

　　每年随着锋灶罩季节变换，气候也在改变，饮食穿着也在不断跟随着气候而转变！所以肝胆和肠道的排毒更要注意，那么怎么排毒呢？下面我给大家介绍肝胆肠排毒的 方法 ，希望对你有用!

　　肝胆肠排毒的方法

　　排肠毒饮食

　　饮食海带可以加速肠蠕动。中医专家指出，海带中富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。

　　排肠毒穴位按摩法

　　按压天枢穴。天枢穴与肠道联系紧密，既能止泻又能通便，它位于肚脐两边左右各三指宽，睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50-100下，逆时针顺时针方向各重复一次。

　　排肠毒运动法

　　用力蹬腿刺激小肠经。餐后20分钟，用力地后蹬腿，就可以刺激小肠经，让小肠有效蠕动。而且，还可以解决午后的春困问题，让下午的生活、工作更加清醒。

　　注意生活方式

　　大口喝水助排毒。大口大口喝水其实是最简单最快速的倡导排毒法，当人的吞咽速度加快时，肠道会得到强有力的刺激，身体中的脂肪毒素会首先被倡导排出体外。

　　适合做肝胆排毒的人群

　　自己应要检查，以下症状有2～3个症状时，有必要做肝胆的清洁工作

　　1、时常疲倦。

　　2、眼睛昏暗，消化不良。

　　3、头昏，鼻子偶尔出血。

　　4、牙龈出血，有呕吐现象。

　　5、脸部、胸部、手、脚背出现红斑点。

　　6、早晨或季节转换期辩团，出现过敏性症状(咳嗽，鼻涕等)。

　　7、在眼睛、手指甲、皮肤上出现黄疸。

　　8、经常饮酒和饮酒过量。

　　9、长时间服用药物。

　　10、无缘无故体重降低。

　　11、、性功能减退。

　　12、有脂肪肝或肝硬化。

　　13、肥胖。

　　14、腿肿或肚子有饱和感。

　　15、胸口下部右侧有时而阵痛现象。

　　肝胆排毒的疑问

　　1、孕妇和小孩可以进行肝胆排毒吗?

　　虽然肝胆排毒对孕妇没有副作用，但为安全起见，我们建议孕妇在生产后六个星期才做这样的排毒。另外，除非出现症状，一般上十岁以下的 儿童 都不需要做肝胆排毒。十岁至十六的小孩，分量则是成人的一半。

　　2、我已做了五次肝胆排毒，可是为什么第一次的胆结石很少，第二次只有几颗，可是第三次的排毒，我却排了大概200多颗大大小小的胆结石?

　　这样的情况比较少见，这意味着肝脏及肝管被许多大大小小的肝结石阻塞并有可能出现轻微硬化的现象。前两次的排毒只是把胆结石软化，接下来才是真正的清理。很感谢您的耐心和坚持。

　　3、什么时候不适合做肝胆排毒?

　　女人在生理期前三天，及生理期间不建议进行肝胆排毒。此外，尽量安排在没人干扰的假日好好的排毒。月圆的时候进行肝胆排毒身体会较不舒服，那是因为月圆时月亮对身体的吸引力最大，我们喝下的液体需要较长的时间才能发生作用，所以可以避免之。

　　4、做了肝胆排毒后是不是一定会有胆结石?

　　根据临床 经验 发现在北美：

　　90%的成人有胆结石;50%的小孩有胆结石;

　　有85%没有出现症状的人(超过18岁)，在做了清肝排胆后都发现了肝/胆结石;

　　100%的癌症病人在做了清肝排胆后都发现了胆结石;

　　100%由食物引起过敏的人在银闹做了清肝排胆后都发现有胆结石!

　　100%有口气的人在做了清肝排胆后都发现有胆结石!

　　所以，几乎每一个人都有胆结石的问题。

　　5.肝胆排毒是不是一定要配合灌肠和断食?

　　肝胆排毒时，有些胆结石会遗留在肠道，所以有些人会有轻微的不适感。灌肠可以加速胆结石的排出，而断食可以让肝脏好好的进行排毒，同时也减少肠道的负担。不妨向相关人士询问更多详情。如不能接受灌肠，可使用一些天然的通便剂。此外，请务必在排毒之前及之后服用芦荟汁和良菌。纤维则是在排毒之后第二天开始服用以加速胆石排出。

　　6、什么人不适合做肝胆排毒?

　　基本上每个人都应该做这样的排毒，除了有肾脏衰竭(正在洗肾及有尿毒)问题的人。孕妇建议在生产后六个星期，小孩十岁以上才建议做。

　　7、如果觉得肚子饿，怎么办?

　　肚子饿是因为我们的先前准备功夫做的不好。排毒期间的饮食要简单清淡，如配合断食/换食，食量应该逐量减少就不会有饥饿感。此外，还可以大量的喝水与果汁来消除饥饿感。

　　8、肝胆排毒有助于减肥吗?

　　虽然肝胆排毒的本意不是减肥，但是我们有很多见证发现到，有很多瘦不了或胖不起来的人，在几次的排毒过后都能够回到他们身体平衡时的体重。肝胆排毒之后，瘦的人不但长肉，而且气色精神都很好。而原本胖的人，也很快的体重减轻了，尤其是腹部肚腩的部分。这都是肝脏清洁了，荷尔蒙也平衡时才能看到的效果!

　　9、我排出来的粒状物是软的，为什么胆结石不是硬硬的?

　　苹果汁与柠檬汁有软化胆结石的作用。一般上，呈黄色和青色的胆固醇石最容易被软化，所以排出来的黄色和青色的胆结石几乎都是软软的，那表示平时营养过于丰富，过量脂肪，蛋白质等积累肝脏无法代谢。比较难被软化的如呈褐色或黑色的胆色素石、钙化石，那是平时或长期服药，或食用过量的精致食物(快餐，罐头，防腐剂，色素等)所致。

　　10、我长期服药，可以做肝胆排毒吗?

　　在做肝胆排毒时，一般我们都建议停止所有的药物，包括中药和西药。此外，营养补充品也应该暂时停止。有些必须长期服用的药物如针对胆固醇，高血压和糖尿病的药物，建议先让饮食清淡一个星期，并在家人的监护之下进行排毒。总之，除非迫不得已，不然都不建议排毒期间吃药。配合饮食的调整，生活习惯的改变和定期的肝胆排毒，我们可以唤醒肝脏的调节功能，甚至可以不用再依赖药物了。

　　11、肝胆排毒会有副作用吗?

　　只要排毒前的准备和排毒后的保养做好，肝胆排毒是没有副作用的。

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肝好一切都好，肝不好未老先倒。

为什么要做肝胆排毒？

众所周知，人有几大排毒途径：排便、排尿、出汗、月经、呼吸等其中肠道是最大的，我们也知道肝脏是人体最大的解毒器官，肾脏也是一个重要的排毒器官，中医讲肝肾同源，我们可以这么理解，如果肝脏解毒力下降，过多的毒素就要依靠肾来过滤，时间一长，肾负担过重就出现了各种肾脏疾病如肾炎、尿毒症等，再之后肝脏也会有脂肪肝—肝硬化—肝癌等。

为什么要进行肝胆排毒？因为现如今我们每天都要吃化肥大米，农药蔬菜和水果，激素肉类，色素饮料，及不可避免的添加剂，所以毒素无时无刻充斥侵蚀在我们的身体里。（一杯清水加上一滴墨汁的原理）

为什么作为最大排毒和解毒器官缺键的它们会最先有病？因为它们就像人干活干多了就累了，现在的它们太累了，就像一座大山已经再也扛不动了只能生病最终早早的衰竭死亡。而现代社会环境的污染，各种美味食品的添加剂、水的污染就是它们负担加重的原因，所以我呼吁伙伴们要给我们的肝胆减压了，要不然尝苦果的是自己。
通过肝胆排毒不仅会排出肝管、胆管，大肠、小肠、血液、淋巴、组织液、废液毒素，因为几十年的肠道经过多年食物里化学添加剂、人工色素，激素等等毒素的侵蚀，真的需要及时的清理得以保护人体组织细胞，因为万病之源始于肠道 ！ （鱼缸换水的原理）
肝胆毒素排完后在给身体加以充分的均衡营养，会起到事半功倍的效果，因为人从出生到长大是靠食物及均衡的营养长大，而且营养素是药食同源有利于人体吸收，不添加任何激素和添加剂。（土地施肥的原理）
人体的毒素越多，血液里的低密度脂蛋白也就会越来越高，自由基也就会泛滥。

肝胆排毒是一种自然疗法，是顺应自然的生长发展规律，主要是对肝脏进行内在环境的清理，减轻肝脏的负担，使它能够恢复到最佳的解毒状态，而不是说用肝胆排毒的方法代替肝脏解毒。肝胆伏吵巧本身每天都会进行胆汁的分泌，储存及排放。

    NO：01 |肝脏也有结石         

几乎每个人体内都有肝胆结石，但你不一定知道。很多胆结石的初期就是在肝脏内形成的。肝脏是体内最重要的器官，一旦胆结石阻塞了肝脏，将导致消化、循环、呼吸、排尿、神经等系统出状况，可能引发心脏病、关节炎、忧郁症、糖尿病、癌症等致命疾病

透过自然安全的肝脏净化法，你能创造健康活力、青春不老的人生！

下面这几张照片就是结石，不要以为它如翡翠那么漂亮，若是它在人体内，患者是多么痛苦。
    NO：02|肝胆结石的症状：     

1、皮肤出现黑斑或色斑;

2、头发或额头部位容易出油;

3、秃顶，体味重

4、早上起床口苦、口臭

5、饭后腹胀、腹痛

6、死鱼眼、眼睛不够清澈

7、白色指甲、鼻头红有血丝

8、大便酸臭、粘马桶(消化不良、脂肪消化有问题)
    NO：03|肝胆结石的一些问题   

1、胆结石是在肝脏中形成的，微小石头不易在检查中发现，需提高警惕。

2、所有胆结石患者只有1/3有疼痛的症状。

3、结石堵塞胆管容易引发急性胆囊炎。

4、割掉胆囊的危害：消化不良、宿便、增加肝脏负担，胰脏发炎引发糖尿病，很多慢性疾病的源头。

5、割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机。
    NO：04|肝胆排毒法                 

此方法是德国的安德烈*莫瑞兹（阿育吠陀医学医师，阿育吠陀为印度传统医学）发现的。

这个方法——不用动手术、简单经济、没有副作用、治病效果又很好，科学有效，安全健康！
    NO：05|什么是肝胆排毒？       

肝胆排毒以天然水果萃取精华和营养素，并结合子午流注原理，运用自然的经络循环，协助身体净化机制的运作，让失调的内在医生再度启动，将卡在人体肝脏内和胆囊、胆道中的大大小小胆汁结晶与胆固醇结块（石），以及长期累积在身体肠道内的毒素、重金属等秽物，大量地排出体外，这就是“肝胆排毒”。

NO：06|肝胆排毒有什么好处呢？
1、肝胆排毒能提高免疫力

你会更有能量，身体更轻巧，心思更灵活。肝胆排毒让过敏、肥胖、肩颈手臂与背部酸痛、各种慢性病、生理期疼痛等症碰耐状，都能逐渐改善，还可以有效改善生理期问题，以及肤质差、青春痘、过敏、酸痛疲劳、严重便秘、代谢症候群以及各种慢性病等。
2、肝胆排毒让身体恢复神奇的自愈力

自愈功能是我们身上一直就有的隐形医生，因为肝脏是体内解毒及生化反应中最关键性的器官，关系到免疫及自愈，才会有“人体的化学工厂”之称。3CP净化之后，肝功能正常了，就可以保持身体的免疫及抗病机能正常，遇有疾病很快就会痊愈！
3、肝胆排毒让脂肪代谢正常

经过肝胆的净化排毒以后，肝脏可以分泌更多的胆汁，对于脂肪的吸收利用与代谢有直接的影响。而且肝功能也因为机能的回复，又有足够的能力处理
4、净化排毒与女性生理期关系

生理期与荷尔蒙有关，荷尔蒙是肝脏制造的。包括女性生理期、更年期等，可以净化排毒使肝脏得到调理而获得改善。肝功能恢复，它就能制造你需要的荷尔蒙，生理期会改善，那是水到渠成，自然而然的事了。
5、净化排毒与皮肤美容关系

人体毒素经由肝脏、皮肤、大肠、呼吸道等地方排泄出来。而最重要的器官是肝脏。如果肝脏机能正常，这些毒素原则上都应该会有效率地被肝脏处理、排泄，你的皮肤、呼吸道都不会承担过多的毒素排泄任务，皮肤就会有光泽，变得靓丽。 经实验发现，一些无法断根的皮肤病症状，外敷药一直治标不治本，但经过净化排毒恢复肝脏机能后，这些症状就会逐渐地消失、真正断根。
6、排毒对生理的帮助

■排毒使整个身体充满活力，并重建所有细胞、组织、血管，减低老化过程和增长寿命。

■排毒使皮肤看起来更年轻、更漂亮，面疱、粉刺、皮肤传染病能够全部被消除，而皮肤变得清洁、红润，眼睛变得清晰、明亮，对血压偏高、感冒发烧、头疼、偏头疼、失眠、便秘、炎症、神经紧张、肌肉酸痛等有明显效果■排毒有助于停止抽烟和喝酒的欲望。
7、排毒对心理的帮助

■排毒可使心智清晰、感官更敏锐、增进记忆。

■排毒帮助你睡得更好：在规律的排毒后，很多失眠症患者发觉他们比以前睡得更好，排毒是大自然的镇静剂，它放松神经系统并消除焦虑。