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不敢表现感情(不敢表达自己的情感的说说)

不擅长表达自己的感情怎么办

72%的被访表示自己在亲密关系中,有过
虽然喜怒不形于色是一种修养，但是太过压抑自己的情绪，影响身心健康。
你要找些渠道发泄一下情绪，到没人的地方喊一喊，或者坐海盗船时拼命大喊大叫，k歌时候大声地唱，发泄出来，有益身心健康。

以上就是与不敢表现感情以及不敢表达情绪的人是怎么样的的相关内容，也是关于不擅长表达自己的感情怎么办的分享。看完不敢表现感情一文后，希望这对大家有所帮助！

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